Ilmainen valmennus
Aloita ilmainen Voimaannus-verkkovalmennus ja kuinka pystyt omatoimisesti aloittamaan elämäntapamuutoksen.
“En olisi uskonut, että näin pienillä muutoksilla voi saada niin suuria tuloksia! Terveelliset valinnat tuntuvat vihdoin helpoilta, eikä tarvinnut nähdä nälkää – mietin välillä jopa, miten ehdin syödä kaiken. Kiitos tästä valmennuksesta!”
Tiina
“Tämä oli ensimmäinen kerta, kun elämäntapamuutos ei tuntunut pakkopullalta. Aluksi epäilin luentoja, mutta ne olivat niin mielenkiintoisia ja silmiä avaavia, että odotin niitä innolla. Nyt tiedän, miksi ja miten tehdä mitäkin, enkä ole enää riippuvainen muista valmennuksista.”
Laura-Ilona
“Valmennus eteni juuri oikeaan tahtiin, eikä tuntunut kertaakaan, että olisin yksin. Pienet rutiinit tekivät elämästäni järjestelmällisempää, ja olo on energisempi kuin vuosiin. Mitään ei luvattu liikaa, ja kaikki oli toteutettavissa.”
Merja
Selkeät ohjeet, mielekkäät tehtävät ja se, että asioita ei yritetty muuttaa kerralla, saivat minut onnistumaan. Tämä ei ole pikadieetti, vaan oikeasti pysyvä muutos.
Anja
En enää taistele itseäni vastaan. Valmennuksen avulla opin ajattelemaan terveyttä ja hyvinvointia eri tavalla. Paino on pudonnut, mutta tärkeintä on, että minulla on hyvä olla itseni kanssa!
Olga
Parasta tässä valmennuksessa oli sen helppous ja selkeys. En tuntenut missään vaiheessa, että muutos olisi liikaa. Nyt terveelliset valinnat tuntuvat luonnollisilta.
Kirsi
Vihdoin ohjelma, jossa ymmärretään arjen haasteet. Valmennus opetti, miten pienet askeleet tuovat suuria tuloksia, ja sain kokea onnistumisen iloa jo ensimmäisellä viikolla!
Marja
Valmennuksen avulla opin suunnittelemaan arkeani paremmin etukäteen ja priorisoimaan hyvinvointiani. En tee arjen kiireessä enää paniikkiratkaisuja.
Marika